がんを寄せつけない野菜スープ|コロナからも身を守る!

病気や老化は活性酸素による細胞の「酸化」が原因です。ガンの原因の多くが活性酸素によると言われています。 この活性酸素からカラダを守る強力なものがあります。それが「抗酸化物質」です。 抗酸化物質は野菜などから摂取するのですが、スープにして野菜全部丸ごと食するのが効率的です。

大豆イソフラボンがすごい|長寿食品

世界各地の長寿地域と言われているところでは、日常的に何かしら大豆食品を食べているとのことです。 その地域の人たちは、血圧やコレステロール値が低く、心臓病や脳疾患などの生活習慣病が少なく、長寿の人が多い。さらにガンの発生も少ないそうです。 長寿国日本でも大豆食品を日々摂っています。 いってい大豆食品の何がいいんでしょう。

禁煙成功|カギは禁煙開始日|今日からやめてやる!は失敗する

タバコが身体に毒というのは十分わかっている、わかりすぎている。毎日金をドブに捨ててるのと同じ。肩身も狭いしなんのメリットもない。でもやめられないんだよな…という方多いでしょう。自分もそうでした。今でこそ非喫煙者ですが、中々やめられず苦労しました。やめては吸ってやめては吸って、の繰り返し。何十回禁煙したかわかりません。 しかし今では一切吸っていません。それは「ある方法」を試した結果です。その方法で非常に簡単にやめることが出来ました。病院に行くわけでも、お金をかけるわけではありません。その方法をご紹介いたします。

納豆とコロナ⁈|免疫力アップと血栓防止

納豆がコロナ対策によいというニュースをネットで目にしました!納豆には免疫力向上、血栓防止、コロナ症状緩和、などの効果があるらしいのです。その他にも様々な成人病予防効果もあります。ワクチンの順番が回ってくるまでまだ時間がかかりそうです。納豆を食べて備えましょう。

楽天マガジンを利用してみた感想|メリット・デメリット

以前は「雑誌」をいくつか定期的に購入していましたが、購入費用も意外とバカになりません。なので最近は立ち読みばかり。しかし立ち読みは疲れるし集中できない。そんな中、この「楽天マガジン」を見つけました。月380円(税抜)で500冊以上読み放題のサブスク。利用してみた感想を述べてみます。

歯周病は放っておくとヤバイ|心筋梗塞・ガン・認知症などの原因に|歯周病の改善方法は?

歯周病を放っておくと心筋梗塞やガンなど命の危険にかかわる病気になりうるという話題を耳にしました。歯周病が悪化して歯槽膿漏になるということは当然知っていましたが、死に至る可能性があるとはビックリです。自分も歯周病の心配はありましたが、そのうち何とかぐらいにしか思っていませんでした。しかし死に至るとなると話は別です。いったいどういうことでしょう。

Autoway オートウェイ でタイヤを買ってみた

もっと安くタイヤが手に入らないか調べていくうちオートウェイに行きつきました。オートウェイは、ネット上でタイヤを購入し住所地付近のガソリンスタンド等に配達され交換するサービスです。とにかく安いということが魅力。コロナの影響もあり、極力出費を抑えたい気持ちから、思い切ってオートウェイでタイヤを購入してみることにしました。購入から交換までの実際の流れをご紹介します。