健康で長生きが一番幸せ

喘息は子供の病気だと思っている方が多いかと思いますが、大人になって喘息になるケースが意外に多いらしいのです。そういった大人喘息の方の、実に８割の方が吸入の方法を間違えているとのこと。それにより喘息を悪化させているケースがあるとのこと。新型コロナウイルスが猛威を振るっていますが、喘息患者が感染すると重症化するリスクがあります。喘息を早く直しコロナウイルスに備える必要があります。いったい間違った吸入の方法とはなんなんでしょう。

身の回りには醤油やミソ、ヨーグルトなど発酵食品がたくさんあります。普段は別に何気に摂っている発酵食品は身体に良いと言われています。いったい何がどう良いのでしょう。最近よく聞く「豆乳ヨーグルト」も気になります。

ときどき話題になるスーパーフードですが、スーパーフード協会が提唱する食材の中には簡単に手に入りにくいものや値段のするものなどあったりします。もっと日常的に簡単に手に入る食材の中で、スーパーフードと呼べるようなものはないだろうかと考え、調べてみました。そうすると、スーパーなどで普通に売っている食材で、いつも食べているものの中にもスーパーフードと言えるものが結構あることがわかりました。

他人と会話をしている時などに、相手の口臭が気になる場合があります。「このひと臭うな」と思いながら、はたして自分は大丈夫なのだろうか、みんな言わないけど本当は口臭がして不快な思いをさせているんではないだろうかと、心配になってしまいます。 しかし自分で自分の口臭はわかりません。口臭がする原因は何なのか、口臭を改善させる方法はないのか、ヒトに聞かずに口臭の程度がわかる方法はないのでしょうか。

突然発症する「テニス肘」。テニスでなくても発症します。ゴルフやバトミントン、野球などのスポーツ全般で、肘などの関節の酷使が原因で発症します。また、スポーツ以外でも発症します。職業上同じ動作を繰り返す場合に起きる場合があります。テニスだのゴルフだのスポーツなんてやらないのに「テニス肘」という診断がくだり、なぜ？と思ったり。これも肘関節の酷使が原因です。さらに発症には加齢も関係しているようです。若い頃は大丈夫だったのになぜ、と思ったりしてしまいます。そして、これがなかなか治りません。どうしたらいいのでしょうか…。

膵臓がんは自覚症状が出にくい、判明した時点では手遅れ、膵臓そのものが他の臓器類の奥に隠れていて見えにくい。このように膵臓がんは厄介なものです。しかも、食生活の変化などから膵臓がん患者は年々増加しているとのことです。そういう怖いイメージのある膵臓がんでも、ほかの癌と同様に早期に発見できれば完治が可能なようなのです。しかし、自覚症状が出にくい、見えにくい位置にある臓器なのに、はたして早期発見なんて可能なのでしょうか。

痛くて厄介な魚の目はなぜできてしまうのでしょうか。病院に行くのも面倒だし自分で治せるのなら治したいが…。ちょっと心配。そもそも自然に治ったりするものなのか、治療しないと治らないのかその辺も疑問ありですが、実際にはどうなのでしょうか。